Catering bezglutenowy

Nie tolerujesz glutenu? My też nie! Nie marnuj czasu na samodzielne przygotowywanie bezglutenowych posiłków. Sprawdź naszą bazę cateringów dietetycznych bez glutenu z dostawą pod wskazany adres i wybierz dietę najbardziej dopasowaną do Ciebie i Twoich potrzeb!

Popularne miasta

Warszawa

Kraków

Wrocław

Więcej miast

No data was found

Na czym polega dieta bezglutenowa?

Dieta bezglutenowa to dieta, której podstawą jest eliminacja glutenu, czyli białek znajdujących się w pszenicy, jęczmieniu, życie i orkiszu. Zaprzestanie spożywania produktów zawierających gluten pomaga pozbyć się przykrych dolegliwości, które występują w przypadku osób cierpiących na nietolerancje pokarmowe.

Dieta bezglutenowa - dla kogo?

Eliminacja glutenu zalecana jest w przypadku:

celiakii,
nieceliakalnej nadwrażliwości (nietolerancja glutenu),
alergii na pszenicę.

Dieta pudełkowa bez glutenu - przykładowe menu

Śniadanie:
Ryż na mleku z musem truskawkowym.

Drugie śniadanie:
Ciasteczka owsiane z miodem, orzechami i suszonymi morelami.

Obiad:
Polędwiczki w sosie grzybowym z duszonymi warzywami.

Podwieczorek:
Jogurt bez laktozy z nasionami chia i gruszką.

Kolacja:
sałatka z grillowanym kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym.

Śniadanie:
Bezglutenowe pieczywo z szynką z indyka, pomidorem i mozzarellą.

Drugie śniadanie:
Czekoladowy pudding z tapioki z musem malinowym.

Obiad:
Pierś z kurczaka nadziewana szpinakiem i suszonymi pomidorami z ryżem.

Podwieczorek:
Zupa krem z dyni.

Kolacja:
Cukinia faszerowana mięsem mielonym, warzywami i mozzarellą.

Śniadanie:
Bezglutenowa owsianka z konfiturą borówkową.

Drugie śniadanie:
Muffinki czekoladowe z bananami.

Obiad:
Kasza jaglana z piersią kurczaka w sosie curry i batatami.

Podwieczorek:
Smoothie z jabłkiem, kiwi, szpinakiem i sokiem z cytryny.

Kolacja:
Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo-porowym, kasza gryczana, sałatka warzywna.

Jak złożyć zamówienie na dietę bezglutenową?

Wybierz catering dietetyczny

Kliknij "Zamawiam!"

Wybierz interesującą Cię dietę, zapotrzebowanie kaloryczne oraz dni dostaw

Oczekuj kuriera z przepyszną paczką

Dieta pudełkowa bez glutenu - dlaczego warto?

Oszczędzasz czas

Codzienna dostawa gotowych posiłków dostarczanych pod same drzwi sprawi, że nie będziesz musiał marnować czasu na planowanie diety, zakupy i przygotowywanie posiłków. Catering dietetyczny zadba o Twoje potrzeby.

Lepsze samopoczucie

Z pomocą diety pudełkowej dostarczysz swojemu organizmowi wszystkie składniki odżywcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki temu poprawisz swoje zdrowe, polepszysz samopoczucie i zapewnisz sobie energię do działania.

Zróżnicowane menu

Diety pudełkowe przygotowane są przez profesjonalnych dietetyków, dlatego możesz być pewien, że każdy dostarcza zestaw różnorodnych i zbilansowanych posiłków na każdy dzień. Będąc na diecie, możesz poznać różne kuchnie świata bez wychodzenia z domu.

Wygoda

Dieta pudełkowa powinna być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do diety - to wygoda, na którą zasługujesz.

Catering bezglutenowy - FAQ

Czym jest nietolerancja glutenu?

Nietolerancja na gluten to choroba o podłożu immunologicznym, która powoduje uszkodzenie błony śluzowej jelita cienkiego. W wyniku spożywania produktów zawierających gluten zniszczeniu ulegają także kosmki jelitowe, które są odpowiedzialne za prawidłowe wchłanianie składników odżywczych.

Jakie są objawy nietolerancji glutenu?

Nietolerancja glutenu objawia się poprzez: wzdęcia, biegunki, nudności, zaparcia, bóle brzucha, bóle głowy. Dolegliwości pojawiają się po spożyciu pszenicy (bez względu na jej postać)

Jakie są naturalne produkty bezglutenowe?

Do naturalnie bezglutenowych produktów zaliczamy: ryż, kukurydzę, ziemniaki, soję, grykę, proso, tapiokę, rośliny strączkowe, maniok, orzechy, mięso, jaja, warzywa, owoce.

Czego unikać na diecie bezglutenowej?

Osoby, które stosują dietę bez glutenu, powinny wykluczyć ze swojej diety produkty zbożowe, kasze jęczmienne, makarony pszenne, tradycyjne pieczywo, otręby, kawy zbożowe, paczkowane mięso, konserwy, majonez oraz piwo.

Czy ścisła dieta bez glutenu wystarczy, aby leczyć nietolerancję glutenu lub celiakię?

Jak najbardziej. Eliminacja produktów glutenowych wystarczy, aby pozbyć się przykrych dolegliwości spowodowanych celiakią czy też nadwrażliwością na gluten. Należy pamiętać, aby dieta była różnorodna i dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Czy stosowanie diety bezglutenowej jest bezpieczne?

Dieta bezglutenowa dedykowana jest przede wszystkim osobom, u których zostały zdiagnozowane: celiakia, alergia pokarmowa oraz nietolerancja lub nadwrażliwość na gluten. Choć można zauważyć coraz większe zainteresowanie tym modelem żywienia, to osoby decydujące się wyeliminowanie z diety glutenu, bezwzględnie powinny omówić swoją decyzję ze specjalistą. Najlepiej przeprowadzać tego typu dietę pod okiem dietetyka, ponieważ jej niewłaściwe stosowanie może prowadzić do poważnych niedoborów wapnia, witaminy D, witamin z grupy B, żelaza czy magnezu.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania diety bezglutenowej?

Osoby, które chcą przejść na dietę eliminującą gluten muszą być świadome zagrożeń, jakie niesie ona ze sobą. Największym zagrożeniem jest niedobór ważnych składników odżywczych. Oznacza to, że dieta bez glutenu nie powinna być stosowana bez szczególnego wskazania.

Zobacz więcej pytań